关灯
护眼
字体:

第四十五章 心里有底

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

夫,李栋雷就已经将满满一大碗饭全部吃了个精光,边上的卫路才刚刚吃了一半。

    沈音笑着问道:“怎么样?还要吗?”

    “要!”回答就是这么的干净利落。

    沈音微笑着起身,将李栋雷的碗接过:“我就知道你们饿的慌,这次特意多做了点。等着,我现在就去再给你盛一碗。哎?卫路,你要不要也来点?”

    “我不了,我就这么一碗够了,你给栋雷多来点,他现在正是长身体的时候,多吃点。”卫路笑着摆摆手拒绝了。

    不知道是不是受二人影响,有几人竟然也问沈音要了一碗,跟着吃了起来。

    趁着这个空隙,和东青倒是皱眉道:“卫路,你这样的训练方法是不是过头了?”

    陆透肯定的点头:“是啊,五圈的强度太大,明天估计都不能缓过来,倒不如一开始就一圈,然后慢慢循序渐进。”

    “说的是,一上来就五圈,这强度对于栋雷这样的身体素质而言负荷太高了!”

    “刚刚好像听你说栋雷的小腿还抽筋了是吧?”

    见众人有指责卫路的意思,李栋雷赶忙帮卫路辩解:“没事儿的!我明天还能坚持!”

    众人简直哭笑不得,他们都是在帮李栋雷,谁曾想这家伙不仅不心怀感恩,反而帮卫路说话。

    “栋雷,你现在身体素质还太弱,一下子这么高强度是很难承受的。或许刚开始没多大问题,但是到后面肯定会有影响的,这不是你坚持不坚持的问题。”和东青沉声道。

    李栋雷不说话了,对于这些训练,说实话他也不知道具体情况。

    卫路倒是笑着摆了摆手:“我知道,今天第一天,其实就是测测栋雷的身体潜力和意志力。接下来的训练,我会降低强度的,等栋雷的身体渐渐习惯这样的强度后,再慢慢提升上来,不会伤到他的身体的。”

    众人一听卫路心里有底,这才放下心来:“原来是这样,那就没事儿了!”

    “饭来喽!”沈音此时又从厨房里端了满满一大碗炒饭走了出来。

    待到跟前后,李栋雷再次接过,继续狼吞虎咽起来,就好像三天三夜没吃饭似的。

    说实话,他这吃相是真的非常难看,但沈音却是非常高兴,笑眯眯的坐在李栋雷对面。

    对于任何一个厨师而言,别人喜欢吃自己做的东西,那就是最大的褒奖。

    “行了,大伙儿该忙什么忙什么去吧,也别打扰他们吃饭了。”陆透见众人还围着李栋雷卫路二人,无奈的甩了甩手。

    听到这话后,众人这才散了开来,继续之前的行动。

    只不过,一直坐在角落中的那个黑袍人,倒是瞥了一眼李栋雷的方向,用仅自己能听到的声音说了一句:“真是无聊!”

    说完后,他就起身走了出去。

    所过之处,竟然没有一个人和他打过招呼,没有一个人搭理他。

    这一幕,倒是被李栋雷给注意到了,不由得诧异的回过头看去。

    神魔殿的大家都挺热情的,为什么偏偏会有这么一个不合群的人存在?
白领情缘美丽的儿媳妇
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”