第三十四章 健身私教

话到了，叫秦风起床晨练，做一下有氧运动。

    吃早餐时，蔡小雅的短信又来了，提醒他注意不能吃高热量高脂肪的食物。

    吃过早餐，她又电话提醒秦风，你该来健身房了。

    ......

    所谓，三分靠练，七分靠吃。

    健身前：香蕉、咖啡、蛋白、巧克力。

    健身后：蛋白质粉、牛奶、牛肉、鸡肉。

    健身减脂期还应该选择优质碳水、有益脂肪、优质蛋白。

    每当秦风感觉自己做训练要累趴下的时候，蔡小雅也不说话，就在旁边猛练。

    这没有对比，就没有伤害。更何况，还是来自一个女生的鄙视。

    秦风感受到深深的恶意，她一定是故意的。

    蔡小雅一天最少给他打10个电话，短信就不说了。轮番轰炸，时时刻刻都在提醒、监督着秦风的一举一动。

    管住嘴，迈开腿，习惯成自然。

    这是蔡小雅经常挂在嘴边的顺口溜，每天都会给秦风复习一遍又一遍。

    秦风忽然觉得，这个私教实在太尽责了，找个女盆友估计都不会管得那么严。

    经过几天的系统训练，蔡小雅惊奇地发现，秦风的精力似乎异于常人。

    哪怕前一晚累得像个死狗一样，第二天他照样精神抖擞。

    仿佛秦风的肌肉是不会酸痛的，骨骼关节也能承受那么大的压力训练。

    而且这才搞了几天，她制定的训练计划就有点满足不了秦风的训练进度了。

    为此，她不得不赶紧修改计划，加大训练力度。本该下个月才开始的项目，估计都要提上日程了。

    而秦风仿佛也渐渐爱上了这种折腾自己的方式，男人撸铁，果然会上瘾。

    痛，并快乐着。

    周签到，系统又奖励了一家商铺。

    上次那间商铺，秦风才刚通过中介租了出去，这又来一间。

    商铺什么的实在没意思，秦风连看都没去看，转手又租了出去。

    他现在连自己开的公司都没兴趣管了，一心只想着早日完成身体改造，然后趁着天气热，出去好好晒晒肌肉。

    贱人的目的，是最单纯的。

    这一周的锻炼，秦风的进步异常明显。

    身上的赘肉基本消失了，肌肉线条也开始慢慢显现。

    蔡小雅实在想不通，为什么秦风这短短时间的训练，都快赶上人家几个月的努力了。

    对于蔡小雅的疑问，秦风只能吹牛说，都是读书时打下的好基础，现在只不过是再次找回来而已。

    蔡小雅将信将疑，却也不置可否。

    因为她也不是科学家，难道还能把秦风切片了吗？

    其实，最可疑的是秦风一直不肯再量身高。

    但人家是老板，老板说没必要量了，她也只能算了。毕竟身高对于健身训练来说，其实也没多大意义。

    她就是感觉秦风好像长高了，之前她的眼睛还能平视他的嘴巴，现在好像到脖子了。

    蔡小雅有点恍惚，这应该是错觉吧。一定是刚认识那会，对秦风不熟悉，她记错了高度。

    又一周过去了，秦风沉溺在撸铁的快感当中无法自拔。

    钱不赚了，公司不理了，连众多妹子都快忘记了。

    颇有一种“山中无日月，寒暑不经年”的超凡意境。

    这天晚上，秦风带着满身臭汗回到小区。

    他没在健身房那边洗澡，因为他觉得健身房那边不干净。

    其实是他喜欢带着一身臭汗，昂首挺胸地走出健身房，人家注视的目光，让他有点暗爽。

    下了车，秦风忍不住又拍了拍自己已经紧实有型的腹部，不知不觉中又傻笑起来。

    大半个月的锻炼，再加上药剂的效果，他能清晰感受到自己身体的变化。那种充满爆发力的感觉，实在让人着谜。

    没走几步，秦风突然发现，他的车位上多了一辆碳黑色的宝马SUV。

    秦风最初的念头是，这宝马不愧是豪车。看看那车身极具动感的完美流水线，再看看那霸气又尊贵的车头，谁TM能抵抗住它的诱惑？！

    秦风刚想再仔细瞧瞧，心里念叨着，自己是不是也搞一辆来开开？

    谁知，这不看不打紧，一看吓一跳。

    握草！握草！

    这，这宝马的车牌号，跟自己的车是连号。

    天下哪来那么多巧合，更何况这宝马还是停在他的车位上。

    秦风赶紧问了一句系统，这辆车是几个意思？

    系统：这辆宝马X5（xDrive50iM运动型），是你的周签到抽奖奖励。

    周签到？！今天！

    秦风一拍脑门，暗骂一声：我艹！

    你不说，我都忘记了还这回事呢。

    秦风微笑：系统你变了，居然会帮我自动签到了。

    系统：......