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双打训练

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接过那本书后翻开,看了眼后神色惊讶地挑了挑眉哎双打的资料里zero也做了注解呀,看来zero也深入研究过双打呐,我还以为只是对双打算是很了解呢。

    仁王也结束沉思,他拉着椅子往小泉元那边靠去,探头看见了书本上详细的注解,神色感激转头朝向降谷零“谢谢降谷前辈。”

    “不客气,你们研究一下这些资料吧,有不清楚的问我就行。”降谷零拉开小泉元另一边的椅子坐下。

    之后,小泉元和仁王专注的研究讨论起来,他们没有注意到时间的流逝,很快就到了中午。

    降谷零倒是注意到了,他抬头看了看钟表,转头看向仁王“仁王君,午餐在这里吃吧,下午你们搭档和我进行对打练习,我好实际看看你们的双打情况。”

    “uri。”仁王神色惊讶地抬头看了眼时间,又转而露出感激的微笑看向降谷零“那麻烦啦。”

    “不麻烦。”降谷零站起来征询仁王“仁王君有什么忌口的”

    仁王听到这个问题犹豫了一下没回话,他不爱吃的东西有点多,会很麻烦,这还不算熟悉,不怎么好意思提出来。

    小泉元感觉到了仁王的情绪,疑惑地转头看向他“怎么了有什么问题你说出来就行呀。”

    “我不喜欢吃的东西有点儿多呢。”仁王听到小泉元的话想了想,还是说出来了“有”

    小泉元越听心里越惊讶这么多美食都不喜欢吃呐明明很好吃的,是不是没有做好呀

    等仁王说完,降谷零开口提醒他“仁王君,你挑食太严重了,不能很好的补充营养,身体素质会提升不上来的。现在可能对比还不明显,以后差距就越来越大了。”

    “以后的问题以后再说吧。”仁王不太在意,他现在更不想吃那些东西。

    看仁王这样,降谷零也不再劝说,想着反正以后也能慢慢补回来,就走出房间,亲自去吩咐厨师了。

    小泉元和仁王在降谷零走后继续讨论着,直到降谷零过来叫他们去吃饭。

    他们一起到了餐厅后,仁王神色惊讶地看着餐桌上满满的饭菜,发现这么多的饭菜里竟然没有他提出的那些不喜欢吃的,他惊叹“这么丰盛呀”

    “我很喜欢吃各种美食呢,所以食材很多的,还有专门的厨师呢。

    小泉元一边眉飞色舞地解释,一边脚步轻快地走到餐桌旁坐下,欢快地招呼仁王和降谷零“快来吃吧”

    仁王和降谷零也坐下“我开动了。”

    吃完饭,他们消化了会儿就又去训练室了。

    降谷零拿着网球和球拍对小泉元和仁王提议“我们先慢慢对打着热身,热身好了之后再比一场。”

    小泉元和仁王听后从网球包拿出各自的网球拍,他们一起前往网球场开始热身。

    比赛时降谷零控制着和小泉元和仁王进行长时间的对拉,好观察他们的实力情况。

    漫长的比赛结束后,小泉元和仁王直接席地而坐,累的气喘吁吁。

    降谷零走过去拉起小泉元和仁王“先起来,去训练室里休息吧,我给你们分析一下。”

    小泉元平息了一下喘息后站直“好呢,这就去啦。”

    仁王也站好,只是他还是气喘的厉害“这,这就去。”

    他们在上午时的位置做好后,降谷零先向仁王确认“仁王君,你完全是自己学习的网球吧”

    “是。”仁王趴在桌子上不想动,只向降谷零的方向侧头。

    “你姿势有些细节不正确,需要纠正一下。”

    降谷零给仁王提议“我可以给你调整,或者你以后去网球俱乐部找网球教练。”

    “好的。”仁王还是没动。

    “双打一时变化不会大,不过已经记得要配合搭档了,多练练后再给你们分析。”降谷零转而说“先说说你们本身的技术问题吧。”

    降谷零开始分析“你们发球和正手击球水平差不多,发球还控制不好落点,正手击球只能控制方向,力量、变化和深度还不行。反手比正手差点,仁王君反手更需要好好练练。网前也是反手比正手差点,而仁王君反手更不行”

    分析完后,降谷零给仁王调整握拍和挥拍的姿势,小泉元先自己去进行网球训练。

    一起在休息的时间看网球资料,降谷零下午又与他们比了一场,再给他们分析一下。

    时光飞快流逝,假期就在他们的训练中过去。

    明天就是立海大开学的日子了。,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558
白领情缘美丽的儿媳妇
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