第四章 开始打熬身体

手，他最擅长的还是化劲、暗劲、寸劲，他虽然会‘极阳’的武术，但他平日里用的多是‘极阴’的，在偶尔教导的时候这问题不会暴露，如果林羽找他拜师，他一定会不经意间把‘极阴’的东西教给林羽，林羽其实更喜欢极阳的一些武术……

    摇摇头后，林羽转头看向最后一人，柔术大师秋雨……

    “太没礼貌了，竟然最后才想起我。”秋雨捏着下巴，有些不满的说道。岬越寺秋雨，哲学派柔术大师，刚柔并济，知道怎么击败人，也知道怎么击杀人，甚至知道怎么把人打得半死不活。同时精通书法、绘画、雕刻、接骨、土木力学、人体力学、哲学……是一个多才多艺的小叮当！不过林羽对他有些畏惧，看看原著里兼一多次被他弄得死去活来……他对人体非常了解，所以能把人弄得‘死去活来’！

    “我觉得，还是秋雨，比较好……别人……他会死……”时雨在一旁慢悠悠的说道。

    林羽顿时冷汗直流，被弄得死去活来，总比被直接弄死的好！

    “见过老师！”林羽也不知道武术世界的礼仪是怎样的，只能按照电视里说的那样微微鞠躬。这时候秋雨只想着把林羽当做道场学武爱好者看待，而不是当做内门弟子，所以也不在乎林羽的拜师礼做得不到位。

    “怎么样？要试着修炼一下吗？我会按照你的身体情况，为你制定最合适的修炼方法。”秋雨温和的笑看着林羽，当真是慈祥无比。林羽看了看天色，现在也才傍晚，便答应了下来。

    片刻后，梁山泊道场前院空地。

    “老师，我要做这个动作？”林羽看着秋雨的动作，不禁疑惑道。

    秋雨一手抓着一个石雕的头部，正在做弯举哑铃的动作，看上去姿势很普通，如果抛开那两个地藏王加起来恐怕有五六百斤重的话……

    “对，别小看这个动作，因为要捉拿石雕的头部，所以这一个动作会练到指力，在你弯举的时候，会练到前臂肌群和二头肌，同时你还需要轻微的扭转身体，如此一来，就会练到腰部肌肉、腹部肌肉、背肌……这是一个相当全面的动作。”秋雨拿着石雕做哑铃比划着动作，解释道。五六百斤重的石雕在他手中，就跟玩具似的……

    林羽听了之后仔细一想，的确这个练法更合理！要知道兼一的身体是逊色于普通人的，那种古怪的扎马姿势，身上套着钢针，一失手就会扎伤扎死自己……林羽前世所在的世界，单次标准马步超过12分钟就算是超人了，超过8分钟便是高手，这世界的达人是可以突破这个极限扎标准马步不动数小时，但这世界的普通人肯定办不到！秋雨是绝对不会制定那种绝对无法完成的任务的！

    只有能锻炼到最多肌肉的健身运动，才是最好的‘打基础’的手段！林羽前世电视上看到的，也是这么说的！

    “好，我练。”林羽弯下腰去抓起地藏石雕，他用来做这个动作的石雕很小，但也挺沉的，大概一个重十五斤左右，林羽勉强玩得起来……这不是重点，重点是石雕大师岬越寺秋雨的作品，随便一件就值数万日元，这两个随便雕凿的东西至少价值十几万日元，人民币两三万啊！林羽拿着这玩意儿当哑铃，压力非常非常大！掉地上砸坏了怎么办啊！

    在林羽准备练习的时候，突然感觉眼前一花，一团金光从他的额头射出。

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