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第525章 剑指站桩

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    一个看上去体格魁梧的士兵,大声说道:“三百射,我最有耐力,你先教我!”

    “好哇,让我看看你的耐力。<-》”鱼头扯起宽脸笑道,“你端着碗不影响吃饭,来,你就在这里站个马步,能站半个时辰我就先教你。”

    “站半个时辰还不容易!”这个士兵站起身来,嚼着饭的嘴巴也不动了,身体站得标直,“我的定力蛮好,在一个地方我可以站上一天,想像根石头柱子一样,动都不动。知道的,认得我是范木顿,不知道的,还以为他碰到了一个石头神仙,说不定会在我面点几根香,拜上几拜。”

    “呵呵呵……!”几个士兵听后跟着一笑。

    “那行,今天先看看你这个石头神仙的能耐!”鱼头端着饭碗起身,来到这个叫范木顿的旁边,说道,“不是要你这样子站着,你先后退一步!”

    范木顿按照鱼头吩咐,后退一步站定。

    “两腿分开,屈膝,”鱼头看着他说道,“下蹲,往下蹲!”

    范木顿分开两腿,蹲下,但不是蹲得很下。

    “还要往下蹲些,大腿要与地面保持平行!诶,这个样子,对了。”鱼头侧脸看着范木顿的蹲姿,进行检查纠正。

    范木顿站开马步蹲了下去,将大腿降到了与地面平行的位置。他觉得这样虽然是吃力点,但还能坚持。

    商朝的军队,士兵训练是也有站马步的,但是说要把大腿保持与地面平行,膝盖弯曲成九十度,那可从来没有这样要求过。他们站的马步,桩子没有这么低,要求没有这么严格。

    “你这碗饭留着等会再吃,”鱼头拿过他手中的饭碗,“把两手抬起来,手臂端平,与地面平行,手指这样,保持剑指形状,诶,对了。好,这样,你能够站好半个时辰,我就先教你。”

    范木顿按照鱼头要求做的,其实是龙云昊传授的“剑指站桩。”

    这个站桩,是龙云昊根据印度高僧、少林寺高祖达摩的“易筋经”外经之基础桩改编过来的,作为“天玄道”练习法的基本桩法之一,传授给了鱼头和塔辛格。其他同伴暂还没传授。

    “剑指站桩”的完整要求,不仅仅是腿站低马步,手成剑指,还有密不外传的心法要求,那是剑指站桩练习的核心内容。当然这些心法练习的内容,鱼头在外不会乱说的,那些必须是对入门弟子才能说的东西。

    “这样站着是吃力一些,”范木顿伸出剑指马步站着,说道,“但是我坚持半个时辰绝对没问题!”

    “你的饭就放在这里,”鱼头把范木顿的那碗饭放在中间的菜盆边上,“等会你过来吃就是。大家都在这里,看你到底能够站多久!”

    其他吃饭圈的士兵,看到范木顿再那练站桩,也都斢过脸来边嚼饭边看热闹。

    “扑哧!”大约吃了半碗饭的时间,有人在底下忍不住发出笑声。

    原来是范木顿马步站在那里,向前平伸的两手在发抖了。

    过了一会儿,范木顿咬牙咧嘴,想硬撑坚持的样子。

    再挺了一会,听范木顿说道:

    “不行了不行了!”

    范木顿实在坚持不住了,放下两手,站起身来,脸上不好意思的笑着,道:“这个剑指站桩看起来很容易,练起来还蛮难的!”

    “余三百射,”鱼头这个饭圈有个士兵站起来说,“我们的范大哥都站不了多久,不知道我们的紫百射和萨百射能站多久?”

    “你敢怀疑我们的紫百射啊?”紫蛛所在的那个饭圈,一个士兵站起来朝这边说道,“有本事你溪邛就跟我们的紫百射站一下比试比试!”

    “比试就比试!”这边叫溪邛的士兵站起身来应道,“正好可以向我们漂亮的紫百射学习讨教!”

    身材健硕的溪邛走到刚才范木顿站过的地方,捋起衣袖,专等紫蛛上来。

    为了凑兴趣热闹热闹,紫蛛干脆饭也不吃了,放下饭碗,秀美怡人的笑着,走到溪邛身边,平伸两手,剑指,屈膝,马步,标准的剑指站桩!

    溪邛侧脸瞧着紫蛛的样跟学,伸手,剑指,马步蹲了下去。

    毕竟是士兵出身,溪邛开始站着也还算桩子稳固,动都不动。过了一会,溪邛的手臂有些颤动了,腿也有一点点抖动。

    “溪邛,加劲!”一些士兵给溪邛呐喊鼓劲。

    “溪邛顶住啊,须眉男子不能输给巾帼女子啊!”

    “坚持!溪邛,给我们男人争口气!”
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白领情缘美丽的儿媳妇
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