最近推算出一种感觉可以推广全世界的东西。
根据家人卦改编的。
在外工作挺腹坐着挺腹站着,下班休息回家收腹直腰坐着收腹直腰站着。
并且吸收佛教的吉祥卧,睡姿就用右侧卧。
我感觉我推算了好多年,终于得出最终解决办法了。
在外挺腹,回家收腹,睡姿右卧。
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